3 、杯自和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，肠热
6、饮香尽量把玉米胚芽一起取下来。甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ，节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香加水放入豆浆机 ，甜玉把甜玉米取出 ，米汁两根甜玉米放入锅中 ，节后但是放蜂蜜的话 ，感觉不是很甜，可以过滤下喝 。
3 、加水煮10分钟左右至熟 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，清水适量
做法：
1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，直接取下生玉米粒 ，那就更简单了，稍凉后 ，
4 、要等温度降到温温的才能加入 ，煮玉米的水也有营养 ，
4 、加入炼乳或蜂蜜 。用豆浆程序就能做好 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。不要倒掉，炼乳或者蜂蜜20ml、喜欢甜的要加量。
小贴士 ：
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我这次放20ml ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，我是不过滤直接喝的 ，2 、
材料 ：甜玉米两根 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，如果想要口感细腻 ，虽然口感会有些些粗燥 ，即可倒出饮用。
5 、
2 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，