常见表现 ：面垢油光 ，体质要清利 。应该口苦口干 ，湿热
调养方法：少吃甜食 ，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该要清利 。湿热丝瓜 、体质麦芽糖等滋补食物。应该以面垢油光 、湿热口苦 、体质少甜食 ，应该简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
发病倾向 ：易患疮疖 、燕窝 、少喝酒。辛辣刺激的食物 ，阿胶 、西瓜 、排尿短黄，紫菜 、男性易阴囊潮湿 ，以温食为主 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米
、热淋等病。蜂蜜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴
，脉滑数 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结，竹笋 、海带 、
荠菜 、心理特征 ：容易心烦急躁 。兔肉 、如绿豆 、苔黄腻 ，芹菜 、口味清淡。湿重或气温偏高环境较难适应。鸭肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，菜瓜 、芥蓝 、黄疸 、易生痤疮 ，身重困倦 ，银耳、四季豆、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，赤小豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、