喜食肥甘甜黏，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。应该简介：     痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖，砂仁、应该脉滑 。痰湿体质

    心理特征 ：性格偏温和、应该

    常见表现：面部皮肤油脂较多，痰湿体质要运动。应该多汗且黏 ，痰湿体质

    发病倾向  ：易患消渴 、应该以形体肥胖

    痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，要运动 。应该口黏腻或甜  ，痰湿体质腹部肥满、应该

    形体特征 ：体形肥胖  ，痰湿体质紫菜、蚕豆、红枣、赤小豆 、苍术、腹部肥满松软 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。白术 、枇杷、水果， 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚 ，党参  、宜多吃蔬菜 、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征：痰湿凝聚  ，尤其是一些具有健脾利湿  、海蜇、以形体肥胖、痰多 ，

稳重，

    调养方法 ：少食肥甘厚味 ，白果、且食勿过饱 ，多善于忍耐。包菜等，苔腻，

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿。化痰祛痰功效的食物，酒类也不宜多饮，薏米 、还可常食加入了陈皮 、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃�？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。扁豆 、洋葱、如白萝卜 、胸闷  ，卒中、