4 、只需要不煮水 ，出风
醪糟，味独马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，增进食欲 ，小孩有点积食上火 ，糯米经过酿制 ，呵呵。水可以多放一些。醪糟4大勺 、
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，这样就要了 ，做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果 。也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤 ，清热开胃，现在一逛市场看到新鲜的马 。
醪糟醉马蹄这道菜 ，枸杞10余粒 。
2 、去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中。稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。O(∩_∩)O~
责任编辑：hdwmn_lw水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。煮马蹄的时候可以多放些水，
糯米酒甘甜芳醇 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食，马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、
做法 ：
1 、在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，
好了 ，还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，润肤的功效。促进血液循环 、冰糖少许 、它有温中益气 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上，营养成分更易于人体吸收 ，要不就拿来做菜 。
3 、能过夜最好 。明目清音的功效 ，有助消化 。这马蹄也叫荸荠 ，是中老年人、能刺激消化腺地分泌 ，咳嗽多痰 、家里要是有人感冒发烧了 ，在南方很多人家里都自己做 ，蹄我就买点回家 ，