做法 ：
1 、皆宜
2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次 ，米水
2、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。大火烧开后关火 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红薏米、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，
米水否则就煮成粥了 。不要打开盖 ，温馨小提示：
1、将红豆和薏米放入锅中 ，添加适量清水 ，
原料 ：红豆 、水 。再关火 ，然后再开大火烧开 ，红豆和薏米的量不能太多 ，