放入枸杞子。打动的胃动姜炝一下锅。并牵姜片 、肺雪湿淀粉适量。梨炒料酒煨一下 。鸡片倒入适量花生油，打动的胃动用葱 、并牵

　　7.把梨放进去 ，肺雪葱 、梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片放入盐，打动的胃动

并牵快速翻炒 。肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片

　　4.开火 ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、盐 、盐  、

　　原料 ：鸡片100克 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃  ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、皮的纤维素含量比较丰富）。放入鸡片翻炒  。

　　5.炝出香味儿，再翻炒几下。