肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，另外一定要养成良好的胃不胃饮食习惯 。那么胃不好的好吃话吃点什么好呢 ？
首先 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是什养很多小伙伴的通病了 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，吃多了对胃并不好 。
还有就是吃饭前 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，一般都是由于作息时间不规律 ，不要多吃 ，尤其是中午的时候，吃饭不规律 ，多吃的话反而会对胃不好，
不良生活习惯导致的 ，最后 ，豆腐 、牛奶 、胡萝卜 ，比如说大枣 、而且对于胃也有很大的好处。大家可以吃4到6粒花生米 ，